우유 1컵, 멜론 1/10개, 키위 1개

1. 멜론은 씨 부분을 긁어내고 껍데기를 벗긴 다음 적당한 크기로 썬다.

2. 키위는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썬다.

3. 믹서에 멜론과 키위를 넣고 우유를 붓고 10초정도 갈아 컵에 따른다.얼음을 4조각 정도 넣고 갈면 시원할 뿐 아니라 비타민 파괴도
막을 수 있다.